Temps de lecture moyen : 9 minutes.
Un homme m’a posé cette question : « J'aime recevoir des fellations, mais il est important pour moi que ma partenaire aussi y prenne du plaisir. Que puis-je faire pour que ce soit agréable pour elle ? »
Ma réponse est en 4 parties… Plus un bonus
Respect
On pourrait parler de « consentement ». Respecter les souhaits de l'autre personne, respecter ses sentiments et ses préférences. Cela devrait aller de soi, mais il me semble utile de le mentionner.
Mon premier conseil est de ne jamais laisser l'autre se sentir « obligée » de faire quelque chose – y compris simplement en montrant qu’on est déçu, ou en essayant de quémander ou de négocier. Je sais qu'il est difficile de ne pas montrer une certaine déception quand on désire quelque chose et qu’on est déçu ou frustré, mais moins on le montre, mieux c'est. En tous les cas, si elle n'a pas envie de le faire, respectez sa volonté et n'insistez pas.
Si elle a l’impression que c’est une obligation, elle n’y prendra jamais plaisir.
C'était la mauvaise nouvelle. La bonne nouvelle est que, souvent, la raison pour laquelle on n’a pas envie de faire quelque chose, c’est simplement que l’on ressent une pression à la faire (ou un jugement, voir le point 3 sur la façon dont on en parle). Parfois, respecter la réticence de quelqu'un est la première étape pour lui donner envie d'essayer (il n'y a aucune garantie !).
Autre bonne nouvelle : les sensations de faire une fellation sont souvent très agréables en soi ! Beaucoup de gens aiment vraiment le faire (tant que c’est par choix) - il suffit de goûter les sensations agréables. Beaucoup de femmes n'aiment pas faire des fellations, pour la seule raison qu’elles l'ont toujours ressenti comme une obligation, et ce sentiment de « corvée » retire tout plaisir de n’importe quelle expérience.
Tous les conseils suivants s'adressent aux personnes dont la partenaire aime pratiquer, ou a envie d'essayer mais a certaines réserves ou craintes.
Hygiène.
C'est extrêmement important. Assurez-vous que votre pénis a une bonne odeur, est beau et appétissant, sinon c'est un « non » garanti à plus ou moins long terme. Pour cela, 4 choses à considérer :
- Essuyez votre gland (méat) après avoir fait pipi. Tout comme se secouer les mains après les avoir lavées ne suffit pas pour les sécher, secouer votre pénis n'éliminera pas toute l'urine. L'urine a une forte odeur, et celle-ci risque d’imprégner votre gland… Pas vraiment appétissant ! Du papier toilette absorbera les dernières gouttes (soyez très doux : ouvrez le prépuce, placez le papier, fermez le prépuce, quelques fois). Les problèmes d’odeurs sont un objet de plainte que j'ai entendu à maintes reprises de la part de femmes (surtout : "oh, ton pénis ne sent pas l'urine, contrairement à la plupart des hommes, c'est pourquoi je t'ai dit que je n'aimais pas la fellation et je l'ai fait quand même" ; et " comment se fait-il que tant d'hommes aient un pénis malodorant ?")
- Se laver avant le sexe. Tout ce qui entre dans la bouche doit être propre. Il en va de même pour un vagin ou un anus : les organes internes ne doivent pas être contaminés par des bactéries extérieures. L'hygiène est très importante en général. (Lorsque vous vous lavez, ouvrez le prépuce et lavez votre gland très doucement – il y a une lubrification naturelle qui peut rancir si elle s'accumule).
- Régime alimentaire et autres habitudes de santé. Vos habitudes alimentaires influencent l'odeur et le goût de vos fluides génitaux, c'est pourquoi une alimentation équilibrée est conseillée. Si vous le pouvez, évitez les condiments forts (ail…) dans les 48 heures précédentes. Le tabagisme semble également avoir un effet néfaste sur le goût.
- Pillosité : les préférences varient, mais gardez-les propres ! Et demandez-lui ce qu'elle préfère.
Interactions
La façon dont vous réagissez à ce qu'elle fait, la façon dont vous en parlez, tout cela aura un impact considérable sur la façon dont elle vit l’expérience. Les sentiments influencent les sensations.
- La façon dont vous en parlez : j'aime employer des mots positifs et gratifiants pour les actions sexuelles, plutôt qu'un vocabulaire grossier (le langage courant l’est par défaut). J’évite toute association négative. "Voudrais-tu me prendre dans ta bouche ?", ou tout autre vocabulaire que vous avez conçu ensemble. Je sais que je me répète, mais le porno a de fortes connotations misogynes, donc employer des termes issus du porno peut être suffisant à la dégoûter de faire quelque chose.
- La façon dont vous le demandez. Demander avec douceur et respect est indispensable. Également, essayez de ne pas vous attendre à un « oui » systématique, et acceptez un « non » avec grâce. Elle peut avoir envie de le faire aujourd'hui et pas demain – rien n'est plus ennuyeux qu'une habitude, sauf une corvée !
- Conditions matérielles : est-elle confortablement installée ? Le confort physique peut faire une énorme différence.
- Interaction : préfère-t-elle que vous soyez actif et que vous participiez? Ou préfère-t-elle se sentir en contrôle et vous sentir passif et abandonné ? Aime-t-elle que vous « fassiez l'amour à sa bouche », ou aime-t-elle « contrôler votre plaisir et vous sentir passif et à sa merci pendant qu'elle vous envoie au ciel » ? Les sensations peuvent être très différentes (et certaines personnes peuvent aimer les deux, et vouloir varier).
- Vos réactions sur le moment : des gémissements de plaisir, des mots d'appréciation (« tu es si belle », « tu me rend fou de plaisir ») peuvent l'encourager et rendre l’expérience délicieuse pour elle. Les gestes d'amour et de tendresse, comme caresser amoureusement son visage pendant l'acte, seront également importants pour qu'elle se sente appréciée et aimée.
- Donner du plaisir est une énorme source de pouvoir – un pouvoir bienveillant ! Et cela peut sembler si sexy ! (C'est réciproque. Si vous êtes capable de lui donner des orgasmes comme personne, l’admiration est jouissive !). Parfois, le sentiment même qu'un homme abandonne complètement son pouvoir et son contrôle peut être très séduisant !
- Feedback : la fellation, c'est du sexe, et le sexe est fait avec talent et inspiration. Plus vous lui direz ce qui fonctionne pour vous, mieux elle saura vous rendre fou de plaisir. Et plus elle se sentira habile, plus elle aura de plaisir à vous faire une symphonie de plaisir ! Bien sûr, ce retour d'information doit être fait avec un vocabulaire et un ton appropriés : faites en sorte qu'elle se sente fière et appréciée.
- Appréciation et gratitude : elle a choisi de faire quelque chose pour vous. La façon dont vous réagissez à cette action (avant, pendant et après) peut lui donner envie de recommencer, ou au contraire lui faire regretter. Recevoir de l'appréciation, de la gratitude et de l'admiration… c'est délicieux !
- Il peut y avoir des fantasmes, des désirs particuliers et des scénarios kinky pour l'un ou l'autre des partenaires. En discuter avant de faire de l'action un fantasme peut aussi être séduisant…
Se sentir respecté et admiré est important, et même primordial dans un acte généreux au départ. Se sentir sexy et désirée est une source de plaisir. Ce sont des éléments clés pour rendre l’interaction agréable. De plus, ressentir la gratitude d'un partenaire fait de cet acte d'amour quelque chose qu’on a hâte de faire.
Réciprocité et spontanéité.
Soyons honnêtes : l'un des plaisirs du sexe oral est de donner du plaisir de manière désintéressée. L'action peut être très agréable pour le « donneur », mais généralement c'est encore mieux pour le « receveur ».
Donner, c’est agréable – si c’est spontané ; et si on se sent respecté.
Plus on sent qu'il y a de la réciprocité, plus on est prêt à être généreux - et à y prendre goût. Ainsi, devenir un amant agréable, un donneur d'orgasmes, donnera envie à vos partenaires de vous rendre la pareille – et de prendre plaisir à faire des choses pour vous. Si on apprécie quelqu'un, on a envie de le rendre heureux. Et plus cette personne fera d'efforts pour vous, plus vous aurez cette impulsion.
Attention - mise en garde : les femmes ont souvent un sens aigu de l’authenticité, et repéreront très vite la « fausse générosité ». Si j'essaye d’acheter ses faveurs, si je suis « généreux » avec une intention égoïste, et que je veux qu'elle se sente endettée et obligée, elle va le sentir. Le sexe est un acte d'amour et de générosité sincère. Si elle a une impression d’obligation, tout son plaisir sera gâché ! Cela transformerait l'acte agréable et généreux de donner du plaisir en une corvée, et donc tuerait le plaisir de donner (cela créerait aussi du ressentiment, ce qui est mauvais pour la relation).
Donner est, en soi, une immense source de plaisir et de bien-être.
Offrir un cadeau, être charitable est une source de joie pour celui/celle qui donne, si il/elle sent que cela fait sens dans sa vie (c'est pourquoi il est si agréable de travailler dans une association).
Donc, quand je parle de réciprocité, je ne veux pas dire « échange marchand » Ce que je veux dire, c’est que si vous avez vraiment envie de la rendre heureuse et orgasmique, parce que vous avez des sentiments, elle aussi voudra vous rendre heureux.
J'ai eu une fois une amante occasionnelle (« plan cul »). Après notre première nuit, elle avait très envie de coucher à nouveau avec moi, d'explorer nos fantasmes et d'expérimenter ensemble. Je lui ai parlé d'orgasme multiple masculin. Elle a sauté sur l'occasion et m'a demandé comment elle pouvait faire ça pour moi. Je lui ai dit que c'était un peu difficile à apprendre et pas facile à réaliser, et elle a dit « Et alors ? Tu m'as donné des orgasmes incroyables, j’ai envie de te faire plaisir ! Même si cela demande des efforts ! »
Elle a appris la technique, et après l’avoir maitrisée elle m’a dit qu'elle avait énormément aimé le faire, aussi par le plaisir d’avoir un pouvoir que peu de gens avaient : me rendre muet de plaisir. Ce genre de fierté est un plaisir rare !
Plus on est enthousiaste à l’idée de faire quelque chose, plus on est susceptible de l'apprécier.
Ce qui rend d'autant plus important l’absence de pression, de sens d'obligation, de marché sous-jacent.
Et, plus on aime ce qu’on fait, plus on peut le rendre agréable pour son partenaire, à la fois par le développement de ses compétences et parce qu’on y met du cœur et de l’inspiration. Ainsi, plus elle aime ce qu'elle fait, plus ce sera agréable pour vous. C'est également un concept central dans tout l’enseignement d'Orgasm Lovers : la réciprocité dans le plaisir vous rendra tous deux plus experts pour donner du plaisir à l'autre.
Et plus elle verra à quel point c'est agréable pour vous (et à quel point vous en êtes reconnaissant), plus elle ressentira le désir de le faire et exercera ce pouvoir bienveillant.
C’est ce que je dis toujours :
Il faut de l'habileté pour donner des orgasmes, mais l'apprentissage et l'entraînement sont si agréables que ce n’est pas un effort !
Une note spéciale pour les donneurs et donneuses…
Nos bouches sont des zones érogènes et des organes de plaisir.
Sucer, lécher, goûter, avaler, c'est agréable en soi (sauf si vous avez un traumatisme). Donc, si vous envisagez de « faire » du sexe oral, la première chose à savoir est que ce sera agréable. Et vous devriez toujours le faire de manière à ce que ce soit agréable pour vous !
Suivez votre inspiration et votre plaisir
Bien sûr, il faut toujours écouter votre partenaire et s’assurer qu'il prend du plaisir. Cependant, suivre votre inspiration et votre plaisir peut très bien être une clé pour lui donner un plaisir incroyable.
Comme dans la plupart des choses sexuelles, plus vous appréciez ce que vous faites, plus c’est agréable pour l’autre.
N'essayez pas de suivre un schéma que vous avez appris, notamment sur le porno (le porno donne rarement de bons conseils pour donner du plaisir, y compris pour les hommes !).
De plus, souvent (surtout pour les hétéros), le « récepteur » ne sait pas exactement quels types de mouvements lui feront déchirer les draps de plaisir. Ainsi, votre inspiration peut très bien émerveiller votre partenaire de découvrir de nouvelles sensations auxquelles il n'aurait jamais pensé !
L'orgasme de la gorge profonde ?
La bouche est pleine de muqueuses sensibles; il contient également des tissus érectiles dans le fond, en particulier le voile du palais et l'ouverture de la gorge. Tout comme la bouche est en soi un organe qui peut ressentir un plaisir et un désir intenses, certaines personnes peuvent même ressentir un orgasme grâce à une stimulation orale.
Il semble que ce phénomène peut se produire lorsque tout le corps est excité. Je parle ici d'excitation globale, qui demande beaucoup de plaisir, de stimulation et de désir, ce qui ne peut généralement se produire qu'après une ou plusieurs heures d'amour et d'orgasmes. Au bout d’un certain temps, les tissus de la gorge sont également engorgés et sensibles. Par conséquent, une stimulation agréable, comme une caresse de pénis au fond de la bouche (si vous aimez ça !), peut faire monter le désir et le plaisir, et conduire à un orgasme local. Apparemment, cela se produit principalement avec une stimulation buccale plus profonde.
Peu de gens que je connais en ont fait l'expérience, mais certains l'ont fait. Cela n'arrive vraiment qu'aux personnes qui apprécient la sensation de succion, aux personnes qui sont également conscientes de leurs sensations, et avec un mélange durable de plaisir et d'excitation.
Ce n'est donc pas un "bouton magique", et c'est plutôt une pratique avancée, mais cela peut vous arriver... si c’est votre truc !
Commentaires
Faites-moi part de votre expérience dans les commentaires et dites-nous si vous avez d'autres trucs et astuces !